Berita
Tak Perlu Tunggu Haus! AQUVIVA Bongkar Rahasia Pola Minum 3-2-1, Cara Praktis Jaga Tubuh Tetap Fit Seharian
•4 Menit Baca•Penulis: Timothy Lie
Bagikan
PR SURABAYA - Menjaga tubuh tetap terhidrasi ternyata masih menjadi tantangan bagi banyak masyarakat Indonesia. Di tengah kesibukan dan aktivitas yang semakin padat, kebiasaan minum air putih sering kali baru dilakukan ketika rasa haus muncul. Padahal, para ahli menegaskan bahwa rasa haus bukanlah satu-satunya indikator tubuh membutuhkan cairan.
Momentum Hari Hidrasi Nasional 2026 dimanfaatkan AQUVIVA, merek air minum dalam kemasan (AMDK) dari WINGS Food, untuk mengajak masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik melalui kampanye edukatif bertajuk Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1.
Program ini hadir sebagai solusi sederhana yang mudah diingat dan diterapkan oleh masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Konsepnya sederhana namun memiliki tujuan besar, yakni mengingatkan pentingnya memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara konsisten.
Melalui panduan tersebut, AQUVIVA mengajak masyarakat mengonsumsi 3 botol AQUVIVA ukuran 700 ml yang setara dengan sekitar 2 liter air setiap hari untuk mendapatkan 1 hari kesejukan dan hidrasi yang optimal.
Pendekatan ini dirancang agar masyarakat memiliki acuan praktis dalam memenuhi kebutuhan cairan harian tanpa harus menunggu munculnya rasa haus.
Langkah sederhana tersebut dinilai relevan mengingat berbagai studi menunjukkan bahwa kecukupan asupan cairan memiliki peran penting dalam menjaga status hidrasi tubuh.
Namun, sejumlah survei nasional juga mengungkap masih banyak masyarakat yang belum memenuhi kebutuhan cairan hariannya secara optimal.
Tantangan Terbesar Bukan Kurang Tahu, Tetapi Kurang Konsisten
Dalam rangkaian peringatan Hari Hidrasi Nasional, AQUVIVA menggelar talkshow edukasi bertema “Jangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hari”.
Acara tersebut menghadirkan Head of Ready to Drink Beverage WINGS Food, Joshua Gunawan, serta dokter spesialis gizi klinik dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt.
Menurut Joshua Gunawan, banyak masyarakat sebenarnya sudah memahami pentingnya minum air yang cukup. Namun tantangan terbesar justru terletak pada konsistensi menjalankan kebiasaan tersebut setiap hari.
Ia menegaskan bahwa Hari Hidrasi Nasional menjadi momentum penting untuk mengubah pola pikir masyarakat bahwa menjaga hidrasi harus dimulai sebelum tubuh memberikan sinyal rasa haus.
"AQUVIVA ingin menghadirkan pengingat yang sederhana dan mudah diterapkan agar masyarakat dapat membangun kebiasaan hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup seimbang," ungkap Joshua.
Dokter Gizi: Jangan Jadikan Haus Sebagai Alarm Utama
Senada dengan hal tersebut, dr. Cut menjelaskan bahwa tubuh manusia memerlukan cairan dalam jumlah cukup untuk menunjang berbagai fungsi vital.
Mulai dari membantu mengatur suhu tubuh, mendukung proses metabolisme, hingga menjaga performa fisik dan produktivitas selama beraktivitas.
Menurutnya, menunggu rasa haus muncul justru bukan strategi terbaik dalam memenuhi kebutuhan cairan harian.
Karena itu, pola sederhana seperti panduan 3-2-1 dinilai dapat menjadi langkah efektif dalam membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih sehat dan berkelanjutan.
AQUVIVA Andalkan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi
Sebagai bagian dari komitmen menghadirkan air minum berkualitas, AQUVIVA juga mengandalkan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi yang diklaim sebagai yang pertama diterapkan di Indonesia.
Teknologi tersebut dirancang untuk menjaga kemurnian air sekaligus mempertahankan kandungan mineral seimbang yang dibutuhkan tubuh.
Dengan kualitas air yang terjaga, AQUVIVA berharap dapat menjadi pilihan masyarakat dalam mendukung pola hidup sehat dan seimbang setiap hari.
Inisiatif ini juga menjadi bagian dari komitmen WINGS Group dalam menghadirkan dampak positif bagi masyarakat Indonesia melalui berbagai inovasi yang mendukung kualitas hidup yang lebih baik.
Hadir Langsung di Tengah Masyarakat
Tak hanya melalui edukasi, AQUVIVA juga memperluas kampanye hidrasi melalui berbagai kegiatan interaktif yang menjangkau masyarakat secara langsung.
Program tersebut meliputi fun match padel bersama komunitas di wilayah Jabodetabek, kegiatan office-to-office di 10 gedung perkantoran Jakarta, hingga aktivasi di area Car Free Day (CFD) Jakarta dan Bekasi.
Rangkaian kegiatan berlangsung mulai 23 Juni hingga 3 Juli 2026 dan menjadi sarana bagi masyarakat untuk memahami pentingnya menjaga hidrasi sejak dini.
Melalui kampanye ini, AQUVIVA berharap semakin banyak masyarakat Indonesia yang mulai menerapkan Panduan Hidrasi 3-2-1 sebagai kebiasaan sederhana yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan produktivitas sehari-hari
*** Source: https://surabaya.pikiran-rakyat.com/metrolife/pr-39210289385/tak-perlu-tunggu-haus-aquviva-bongkar-rahasia-pola-minum-3-2-1-cara-praktis-jaga-tubuh-tetap-fit-seharian?page=4
